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Para que o conteúdo inconsciente (dor emocional) não possa emergir para consciência o corpo cria um “truque” para distrair a mente.
TMS – Tension Myositis Syndrome (síndrome de tensão miosite ou conhecida também como síndrome de tensão mioneural) trata-se de uma síndrome descoberta pelo fisiatra americano John Sarno. A TMS é uma síndrome de condição psicossomática, que causa dor nas costas, pescoço e membros. Como também não responde ao tratamento medicamentoso e terapêutico convencional. Outras doenças tais como problemas gastrointestinais, distúrbios dermatológicos e lesões repetitivas. A teoria de Sarno é, em parte, que os sintomas da TMS são uma “distração” inconsciente para ajudar na repressão de profundas questões emocionais inconscientes. Sarno acredita que, quando os pacientes tomam consciência dos que os perturbam em seu inconsciente, podem derrotar essa estratégia de suas mentes “para reprimir essas emoções poderosas. Assim quando os sintomas são vistos pelo que são, não servem de mais de nada, e vão embora. Para Sarno, a TMS está incluída no grupo de sintomas dos chamados transtornos psicogênicos que se divide em cinco subgrupos, sendo os dois últimos de natureza mais grave e psicopatológica. São eles:
a) Sintomas psicogênicos inofensivos transitórios;
b) Sintomas psicogênicos de origem em situações incomum;
c) Sintomas psicogênicos de alivio em situações de trauma;
d) Sintomas psicogênicos histéricos;
e) Sintomas psicogênicos TMS;
Sintomas psicogênicos inofensivos transitórios: são aqueles que se originam através de perturbações físicas que se relacionam diretamente a situações comuns.
- Ruborizar ou corar em situações de vergonha ou constrangimento.
- Transpiração excessiva no corpo ou extremidades em situações de medo ou ansiedade.
- Sensação de borboletas no estomago para ansiedade afetiva amorosa.
Sintomas psicogênicos de origem em situações incomum são característicos por dor física intensificada por ansiedade e preocupações não relacionadas com a condição incomum. Possui uma intensidade da dor que não se relaciona ao tipo de ferimento.
- Uma pessoa envolvida em um acidente de carro recentemente tem agravado sua condição física por preocupações com família e trabalho
Sintomas psicogênicos de alivio em situações de trauma: mesmo se tratando de um agravamento da condição física a percepção da dor é desviada por uma sensação de alivio e analgesia.
- Um soldado gravemente ferido numa guerra experimenta intensidade menor ou alivio da dor diante da consciência de “estar vivo e ser removido da guerra”
Sintomas psicogênicos histéricos: estes são de natureza bizarra tanto na discrição dada pelo paciente ou em sua manifestação anatômica. Sua manifestação também pode ser errática.
- Os sintomas incluem cegueira histérica, afonia, paralisia ou dormência de um membro inteiro.
Sintomas psicogênicos TMS são sintomas criados pela mente para distração de um conteúdo inconsciente traumático, em que a mente escolhe um momento especifico, que justifique a crença de que a origem da dor só pode ser física.
- A mente processa um tendão, músculo ou nervo e o priva de oxigênio, o que resulta em dor.
- O tipo de sintoma não é importante desde que cumpra a finalidade de desviar a atenção para o corpo. Manobra de proteção para evitar a consciência do fenômeno psíquico.
A fisiologia do TMS começa no cérebro. As emoções tais como ansiedade e raiva reprimidas movimentam um processo em que o sistema nervoso autônomo provoca uma redução do fluxo sanguíneo para certos músculos, nervos, tendões ou ligamentos, gerando isquemia resultando em dor e outros tipos de disfunção nestes tecidos.
O repórter Jorge Pontual lista em seu blog algumas dicas que formulou a partir da entrevista e leitura dos livros de John Sarno.
1 – Eu crio dores crônicas e outros sintomas físicos para não enfrentar a dor emocional.
2 – Tomar consciência disso (a cada dia, cada momento) é o primeiro passo para aliviar a dor crônica.
3 – Ao longo da vida fui enchendo meu reservatório inconsciente de mágoa, raiva, ressentimento, medo, insegurança, vergonha, alimentando uma dor emocional que a mente consciente evita enfrentar a qualquer preço, a ponto de fabricar “doenças”.
4 – Novos dissabores e estresses podem fazer esse reservatório transbordar.
5 – Eu posso mudar minha atitude diante da vida e parar de encher esse reservatório de mágoa.
6 – Aceitar a dor como algo natural e humano, em vez de lutar contra ela – ou anestesiá-la – permite que ela aos poucos diminua e vá embora.
7 – Não adianta tratar os sintomas físicos com remédios, fisioterapias, cirurgias, clínicas da dor, porque minha mente vai continuar criando outros sintomas.
8 – Me aceitar como eu sou, me conhecer melhor, dividir com os outros minhas emoções mais profundas é o caminho.
9 – Boa alimentação, exercício vigoroso e assíduo, parar com hábitos auto-destrutivos como o abuso de álcool, drogas, cigarro, escolher a saúde. Chega de doença.
10 – Ser grato por estar vivo, ajudar os outros no que for possível, pedir a Deus serenidade pra aceitar o que não posso mudar, e coragem para mudar o que posso.
O blog do Milênio disponibiliza a entrevista de Jorge Pontual ao Dr Jonh Sarno. Nos links abaixo podem conhecer melhor a teoria deste brilhante fisiatra.
Parte I
Parte II
Parte III
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