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QUE OS AMIGOS BENFEITORES POSSAM
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MUITA PAZ, MUITA LUZ, MUITO AMOR, MUITA ALEGRIA,
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MUITA PAZ !!!
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AO MEU FILHO QUANDO
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18/04/2012

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quarta-feira, 18 de junho de 2014

ANDA LOGO! SE NÃO .... UMA BELA LIÇÃO DE VIDA!!!

 
 

 
ANDA LOGO! SE NÃO ....
Uma bela lição de vida da especialista de viver
Rachel Macy Stafford

O texto abaixo foi publicado originalmente em inglês no blog “Hands free mama” e é de autoria de Rachel Macy Stafford, uma professora de educação especial. A tradução para o português foi feita pela equipe do Portal Aprendiz. Clique aqui para ler o texto original no inglês.





Quando se está vivendo uma vida distraída, dispersa, cada minuto precisa ser contabilizado. Você sente que precisa estar cumprindo alguma tarefa da lista, olhando para uma tela, ou correndo para o próximo compromisso. E não importa de quantas maneiras você divide o seu tempo e atenção, não importa quantas obrigações você cumpra em modo multi-tarefa, nunca há tempo suficiente em um dia.


Essa foi minha vida por dois anos frenéticos. Meus pensamentos e ações foram controlados por notificações eletrônicas, toques de celular e uma agenda lotada. Cada fibra do meu sargento interior queria cumprir com o tempo de cada atividade marcada na minha agenda super-lotada, mas eu nunca conseguia estar à altura.

Veja bem, seis anos atrás, eu fui abençoada com uma criança tranquila, sem preocupações, do tipo que para para cheirar flores. 

Quando eu precisava sair de casa, ela estava levando seu doce tempo pegando uma bolsa e uma coroa brilhante. Quando eu precisava estar em algum lugar há cinco minutos, ela insistia em colocar o cinto de segurança em seu bichinho de pelúcia. Quando eu precisava pegar um almoço rápido num fast-food, ela parava para conversar com uma senhora que parecia com sua avó. Quando eu tinha 30 minutos para caminhar, ela queria que eu parasse o carrinho e acariciasse todos os cachorros em nosso percurso. Quando eu tinha uma agenda cheia que começava às 6h da manhã, ela me pedia para quebrar os ovos e mexê-los gentilmente.

Minha criança sem preocupações foi um presente para minha personalidade apressada e tarefeira – mas eu não pude perceber isso. Ó não, quando se vive uma vida dispersa, você tem uma visão em forma de túnel – sempre olhando para o próximo compromisso na agenda. E qualquer coisa que não possa ser ticada na lista é uma perda de tempo.

Sempre que minha criança fazia com que desviasse da minha agenda principal, eu pensava comigo mesmo: “Nós não temos tempo pra isso.” Consequentemente, as duas palavras que eu mais falava para minha pequena amante da vida eram: “anda logo”.

Eu começava minhas frases com isso:
Anda logo, nós vamos nos atrasar.

Eu terminava frases com isso:
Nós vamos perder tudo se você não andar logo.

Eu terminava meu dia com isso.
Anda logo e e escove seus dentes. Anda logo e vai pra cama.

Ainda que as palavras “anda logo” fizessem pouco ou nada para aumentar a velocidade de minha filha, eu as dizia de qualquer maneira. Talvez até mais do que dizia “eu te amo”.


Anda logo!
A verdade machuca, mas a verdade cura… e me aproxima da mãe que quero ser.

Até que em um dia fatídico, as coisas mudaram. Eu havia acabada de pegar minha filha mais velha de sua escola e estávamos saindo do carro. Não indo rápido o suficiente para o seu gosto, minha filha mais velha disse para sua irmã pequena, “você é lenta”. E quando, após isso, ela cruzou seus braços e soltou um suspiro exasperado, eu me vi – e foi uma visão de embrulhar as tripas.

Eu fazia o bullying que empurrava e pressionava e apressava uma pequena criança que simplesmente queria aproveitar a vida. Meus olhos foram abertos; eu vi com clareza o dano que minha existência apressada estava causando às minhas duas filhas.

Com a voz trêmula, olhei para os olhos da minha filha mais nova e disse:“Me desculpe por ficar fazendo você se apressar, andar logo. Eu amo que você, tome seu tempo e eu quero ser mais como você”.

Ambas me olharam surpresas com a minha dolorosa confissão, mas a face da mais nova sustentava o inequívoco brilho da aceitação e do reconhecimento.

“Eu prometo ser mais paciente daqui em diante”, disse enquanto abraçava minha filha de cabelos encaracolados. Ela estava radiante diante da promessa recém-descoberta de sua mãe.

Foi bem fácil banir o “anda logo” do meu vocabulário. O que não foi tão fácil foi adquirir a paciência para  esperar pela minha vagarosa criança. Para nos ajudar a lidar com isso, eu comecei a lhe dar um pouco mais de tempo para se preparar se nós tivéssemos que ir a algum lugar. Algumas vezes, ainda assim, ainda nos atrasávamos. Foram tempos em que eu tive que reafirmar que eu estaria atrasada, nem que se fosse por alguns anos, se tanto, enquanto ela ainda é jovem.

Quando minha filha e eu saíamos para caminhar ou íamos até a loja, eu deixava que ela definisse o ritmo. Toda vez que ela parava para admirar algo, eu afastava os pensamentos de coisas do trabalho e simplesmente a observava as expressões de sua face que nunca havia visto antes. Estudava com o olhar as sardas em sua mão e o jeito que seus olhos se ondulavam e enrugavam quando ela sorria. Eu percebi que as pessoas respondiam quando ela parava para conversar. Eu reparei como ela encontrava insetos interessantes e flores bonitas. Ela é uma observadora, e eu rapidamente aprendi que os observadores do mundo são presentes raros e belos. Foi quando, finalmente, me dei conta de que ela era um presente para minha alma frenética.

Minha promessa de ir mais devagar foi feita há quase três anos e ao mesmo tempo eu comecei minha jornada de abrir mão das distrações diárias e agarrar o que importa na vida. E viver num ritmo mais devagar demanda um esforço concentrado. Minha filha mais nova é meu lembrete vivo do porquê eu preciso continuar tentando. E de fato, outro dia, ela me lembrou de novo.

Nós duas estávamos fazendo um passeio de bicicleta, indo para uma barraquinha de sorvetes enquanto ela estava de férias. Após comprar uma gostosura gelada para minha filha, ela sentou em uma mesa de piquenique e observou deliciada a torre gélida que tinha em suas mãos.

De repente, um olhar de preocupação atravessou seu rosto. “Devo me apressar, mamãe?”

Eu poderia ter chorado. Talvez as cicatrizes de uma vida apressada nunca despareçam completamente, pensei, tristemente.

Enquanto minha filha olhava para mim esperando para saber se ela poderia fazer as coisas em seu ritmo, eu sabia que eu tinha uma escolha. Poderia continuar sentada ali melancolicamente lembrando o número de vezes que eu apressei minha filha através da vida… ou eu poderia celebrar o fato de que hoje estou tentando fazer as coisas de outra forma.

Eu escolhi viver o hoje.

“Você não precisa se apressar. Tome seu tempo”, eu disse gentilmente. Toda sua cara instantaneamente abrilhantou-se e seus ombros relaxaram.

E então ficamos sentadas, lado a lado, falando sobre coisas que crianças de 6 anos que tocam 'ulele' gostam de falar. Houve momentos em que ficamos em silêncio, sorrindo uma para a outra e admirando os sons e imagens ao nosso redor.

Eu imaginei que ela fosse comer todo o sorvete – mas quando ela chegou na última mordida, ela levantou uma colheirada repleta de cristais de gelo e suco para mim. “Eu guardei a última mordida pra você, mamãe”, disse orgulhosa.

Enquanto aquela delícia gelada matava  minha sede, eu percebi que consegui um negócio da China. Eu dei tempo para minha filha e em troca ela me deu sua última mordida de sorvete e me lembrou que as coisas tem um gosto mais doce e o amor vem mais dócil quando você para de correr apressada pela vida.

Seja comendo sorvete, pegando flores, apertando o cinto de bichinhos de pelúcia, quebrando ovos, encontrando conchinhas, observando joaninhas ou andando na calçada. Nunca mais direi: “Não temos tempo pra isso”, pois é basicamente dizer que não se tem tempo para viver.

Tomar seu tempo, pausar para deleitar-se com as alegrias simples da vida é o único jeito de viver de verdade – acredite em mim, eu aprendi da especialista mundial na arte de viver feliz.


"QUANDO OS OLHOS DA ALMA FALAM " - POEMA - POWER POINT DEDICADO A MINHA IRMÃ DESENCARNADA


Quando os olhos da alma falam

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QUANDO OS OLHOS DA ALMA FALAM !!

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AQUELES OLHOS ESTAVAM FECHADOS HÁ QUASE UM ANO, DEVIDO UM PERCURSO TRÁGICO EM SUA CONSTITUIÇÃO BIOLÓGICA, PARALIZANDO TODAS AS SUAS ATIVIDADES. VIDA VEGETATIVA INCONSCIÊNCIA TOTAL MAS O ESPÍRITO, ESTE .... CREIO ESTAVA ALERTA

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FIQUEI COM ELA O TEMPO QUE ME FOI POSSÍVEL. TUDO DENTRO DE UM QUARTO, DURANTE DIAS, MESES, QUASE UM ANO. E PARA QUE SE SENTISSE TÃO SOZINHA, COMBINE ALGO COM ELA.

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TODOS OS DIAS SUBÍAMOS NUMA NUVEM E FAZÍAMOS BELOS PASSEIOS PELO UNIVERSO, ASSIM CONHECERÍAMOS A NATUREZA MARAVILHOSA DE DEUS. UM PASSEIO, TENDO UMA NÚVEM COMO NOSSO TRANSPORTE

VIMOS LINDAS CACHOIEIRAS

VIMOS CAMPOS FLORIDOS

ASSISTIMOS O POR DO SOL
VIAJAMOS DESLUMBRADAS PELO UNIVERSO DE DEUS

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CONTUDO, UM DIA, DE REPENTE , NÃO MAIS DO QUE DE REPENTE, ELA ABRIU OS OLHOS

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Seus olhos brilhavam como dois diamantes. Um esforço sobre humano a ajudava a erguer a cabeça já pendente há quase um ano

Os ouvidos se aguçaram para ouvir o que eu dizia para seus filhos ao telefone.

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Usei palavras consoladoras, para animar o espírito envolvido por aquele corpo debilitado, estático por tanto tempo

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De repente, Abaixei meus olhos. Meu coração disparou Os meus olhos encontraram os dela, abertos, brilhando, e que imploravam:

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EU LIA OS SEUS OLHOS: - E os meus filhos? - E os meus filhos? Falei mais alto ao telefone.Seus olhos seguiam os meus suplicando mais detalhes dos seu querido casal...

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Seus olhos bebiam minhas palavras, Era uma sede incontida de saber mais e mais..

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Meu Deus!.. Aqueles olhos estáticos há quase um ano, Se moveram, me olharam, me seguiram!. Foi um momento mágico. Somente eu e ela olhavam-nos. Nossos olhos se entendiam .

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Se a fiz feliz por alguns minutos, não sei. Mas com certeza, calaram em sua alma, já calada, a melodia maravilhosa de ouvir, ver, compreender por alguns instantes sua vida.

Li,então em seus olhos: - "Meu Deus, meus filhos!.. - "Obrigada, meu Deus"!

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Sem mais, sua  cabeça pendeu para frente voltando ao estado anterior. Cantei para ela, confortei-a, enquanto lágrimas grossas caiam por meu rosto .

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Em seguida, exausta pelo esforço, fechou os olhos e dormiu. Um mês, depois os fechou para sempre, para nunca mais abrir.

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Obs.:Este caso realmente ocorreu dentro de um hospital. Estávamos somente eu e a minha mais linda e nova irmã, que tanto amei e continuo amando.

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Jamais a esquecerei,minha querida irmã. Um dia voltaremos a nos ver. Sua irmã que muito a ama Suely dos Anjos

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Texto: - Suely dos Anjos Formatação: Suely dos Anjos Imagens – Internet Música – Ernesto Cortazar sulanjos@uol.com.br
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VOCÊ OUVE ATRAVÉS DOS OUVIDOS OU ATRAVÉS DA MENTE?

 

VOCÊ OUVE ATRAVÉS DOS 
OUVIDOS OU ATRAVÉS DA MENTE ?


Para quem nunca pensou sobre este assunto vale perceber que ouvir é uma arte, mas não é uma arte que se aprende através de cursos. É uma arte que se aprende voltando-se para dentro de si mesmo. A verdadeira audição não está nos seus ouvidos. Está em sua mente ! Ouvir não é apenas fechar a boca e permitir que o outro fale mantendo-se em silêncio e assim que o outro termine de falar, começar a opinar e dar conselhos desvairados sobre o assunto de acordo com as suas próprias crenças e filosofias individuais. 

Aprender a ouvir é um grande desafio, pois todos temos filtros, dogmas, crenças, filosofias e verdades individuais que são como vespas em um ninho. Ao menor toque já se agitam e desejam desesperadamente sair pela boca em um enxame incontrolável de palavras cheias de ideais e verdades, ou então devoram incansavelmente as palavras vindas do outro não permitindo assim que elas ultrapassem os limites de seus ouvidos e adentrem sua mente.
 
Saber ouvir é aprender primeiramente a acalmar o ego, abrir a mente, ampliar seus campos de visão e se libertar de filosofias e crenças enraizadas. Agindo assim você se torna capaz de ser um verdadeiro ouvinte e criar as condições para receber as palavras do outro de forma integral, sadia e construtiva, independente do que está ouvindo.

Agindo desta forma você recebe as palavras do outro de forma tranquila, pacífica e as digere calmamente. O que o outro busca ao lhe pedir ouvidos não é confrontar seus ideais e filosofias com as suas mas sim encontrar a liberdade, encontrar a porta aberta para que ele possa falar o que precisa e perceber que você realmente o está ouvindo e tentando entendê-lo sem filtros. Você aprende o que deve ou não filtrar e agregar à sua mente e sua vida mas jamais fecha-se às opiniões alheias.

Saber ouvir é muito mais do que permanecer em silêncio com a boca fechada enquanto o outro fala. Saber ouvir é aprender a esvaziar-se mentalmente de filosofias e preconceitos, abrindo a mente para receber as filosofias do outro sem que isto o incomode ou o abale.
 
Realmente não é tão fácil assim como descrevo você pode pensar, e eu concordo, mas se você não começar a praticar sempre será algo difícil e você nunca conseguirá ouvir ninguém verdadeiramente. 

Aprender a ouvir é uma grande sabedoria, um grandioso crescimento humano. Apenas o silêncio da boca não é suficiente. É preciso que também haja o silêncio dentro de você.VOCÊ OUVE ATRAVÉS DOS OUVIDOS OU ATRAVÉS DA MENTE? por Ricardo Prado

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